Adultes - familles
Activités de loisirs
Des ateliers pour adultes mais pas que !
Pour les enfants
Couture enfants (à partir de 8 ans)
Atelier hebdomadaire, le mercredi de 15h30 à 17h30.
Un atelier de loisirs créatif pour apprendre à utiliser une machine à coudre ainsi que les techniques pour créer diverses réalisations.
Théâtre enfants
Atelier hebdomadaire, le mercredi de 10h30 à 11h30, pour les 6-10 ans (primaires).
Un atelier pour s’initier aux techniques d’expression et d’improvisation, tout en développant sa mémoire et ses postures corporelles.
Anglais enfants
Ateliers hebdomadaires, le samedi de 9h à 10h (5-7 ans) et de 10h15 à 11h15 (8-11 ans).
Un atelier ludique d’initiation ou d’approfondissement (selon l’âge) de la langue et de la culture anglaise.
Atelier scientifique
Arts plastiques
Théâtre
Ateliers hebdomadaires, le mercredi de 9h15 à 10h15 pour les 4-6 ans.
Un cycle de 3 ateliers pour découvrir les sciences, les arts plastiques et le théâtre.
Pour les adultes
Art et créations
Peinture
Atelier hebdomadaire, le lundi de 10H30 à 13H.
Aborder différentes techniques (acrylique, huile, aquarelle) et s’initier par le biais de conseils personnalisés.
Couture débutants
Atelier hebdomadaire à partir de 16 ans , le lundi de 18h à 20h.
Apprendre les bases pour réaliser son projet personnel (habillement, déco, création textile).
Couture création
Atelier mensuel, un samedi par mois de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h. Inscription à la demi-journée ou journée.
Dates 2024-25 : 5/10, 16/11, 7/12, 18/01, 8/02, 22/03, 12/04, 7/06, 5/07.
Développer ses compétences, quand on maitrise déjà les bases pour réaliser son projet personnel (habillement, déco, création textile).
Café créatif
Atelier hebdomadaire, le jeudi de 14h à 16H.
Après-midi convivial créatif (tricot, dessin, mosaïque…) pour échanger, se conseiller, découvrir ou se perfectionner, autour d’un thé ou d’un café. Venez avec vos créations et vos idées.
Loisirs et convivialité
Danses de salon et danses en ligne
Atelier hebdomadaire, le mardi de 13h30 à 16h.
Un temps de plaisir et de convivialité pour apprendre toutes les danses de bal et de salon ainsi que les danses en ligne.
Club des 4 saisons
Le vendredi de 13h 30 à 17h30.
Contact sur place au près des Bénévoles.
Le club propose à toute personne retraitée un temps d’échanges, de jeux de société et de convivialité chaque semaine. Des repas, sorties culturelles et gym douce sont également proposées en cours d’année. Le programme des animations est disponible sur simple demande au centre social.
Feyzin festin
Atelier ponctuel, s’adresser à l’accueil.
Un atelier ponctuel, ouvert à tous, pour se retrouver, se rencontrer, et cuisiner. Le déjeuner est ensuite déguster tous ensemble. Les produit de saison et les cuisines du monde sont mis à l’honneur.
Forme et bien-être
Gym active
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 18h30 à 19h30.
Améliorer le système cardio-vasculaire, affiner la silhouette, renforcer et développer les différentes chaines musculaires.
Pilates
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 19h30 à 20h30.
Un atelier de gymnastique douce de renforcement du caisson abdominal, qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Qi-Gong
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 12h15 à 13h15, le jeudi de 10h15 à 11h15 en activité adaptée et le jeudi de 14h00 à 15h00.
Véritable art de vivre, le qi-gong harmonise le mental, les émotions et le corps par des mouvement lents et des exercices respiratoires.
Yoga
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45.
Favoriser l’élimination des tensions par un travail physique et respiratoire. C’est une découverte de soi réalisée progressivement, en douceur et profondeur.
Self-défense
Ateliers hebdomadaires, le vendredi de 19h30 à 20h30 au gymnase du Cosec avec l’association aïkido club de Feyzin.
Apprendre à se protéger : analyser la situation, garder une distance de sécurité, apprendre des gestes pour immobiliser et contrôler la personne (dans le respect de la légitime défense).
Tai chi chuan
Ateliers hebdomadaires, le mardi de 12h15 à 13h30 et le jeudi de 19h à 20h15. Inscription auprès de l’association Tai Chi Chuan du Sud Lyonnais
En pratiquant un enchainement de mouvements, cet art martial offre la possibilité de se rééquilibrer aussi bien corporellement, énergétiquement qu’émotionnellement.
Langues
Anglais adultes
Ateliers hebdomadaires, le jeudi de 18h15 à 19h45 (niveau confirmé) et de 19h45 à 21h15 (faux débutant).
Une pratique de l’anglais pour la conversation et le loisir, avec deux cours de niveaux différents.
Tarifs
Selon quotient familial
Contact : Marjolaine SATGER
