Adultes - familles
Activités de loisirs
Des ateliers pour adultes mais pas que !
Pour les enfants
Couture enfants (à partir de 8 ans)
Atelier hebdomadaire, le mercredi de 15h30 à 17h30 animé par Zakia MECHERI
Un atelier de loisirs créatifs durant lequel les enfants apprendront à utiliser une machine à coudre ainsi que les techniques pour créer diverses réalisations.
Anglais enfants
Ateliers hebdomadaires, le samedi de 9h à 10h (5-7 ans) et de 10h15 à 11h15 (8-11 ans).
Un atelier ludique d’initiation ou d’approfondissement (selon l’âge) de la langue et de la culture anglaise.
Pour les adultes
Art et créations
Peinture
Atelier hebdomadaire, le lundi de 10h30 à 13h animé par Luc DAVIENNE
Dans cet atelier, les participants abordent différentes techniques (acrylique, huile, aquarelle) avec l’appui du professeur, et s’initient au dessin et à la peinture par le biais de conseils personnalisés.
Couture adulte
Atelier hebdomadaire à partir de 16 ans, le lundi de 18h00 à 20h00 animé par Zakia MECHERI
Un atelier pour apprendre les bases de la couture afin de pouvoir mener à bien son projet personnel (habillement, déco, création textile).
Café créatif
Atelier hebdomadaire, le jeudi de 14h à 16H.
Après-midi convivial créatif (tricot, dessin, mosaïque…) pour échanger, se conseiller, découvrir ou se perfectionner, autour d’un thé ou d’un café. Venez avec vos créations et vos idées.
Cours de langue
Anglais
Atelier hebdomadaire le mercredi de 18h15 à 19h45 (faux débutants) et le jeudi de 18h15 à 19h45 (niveau confirmé) animé par Cheryl DAILY
Une pratique de l’anglais pour la conversation et le loisir.
Cours de français
Les ateliers de français permettent de progresser à son rythme, à l’oral comme à l’écrit. La formatrice, à travers une pédagogie active, invite les apprenants à être aux commandes de leur apprentissage à travers l’utilisation d’outils adaptés.
L’accueil individualisé
Toute personne souhaitant s’inscrire aux ateliers de français est invitée à rencontrer la formatrice dans le cadre d’un entretien individuel. Cette rencontre a pour objectif de cibler les besoins de l’apprenant afin de le positionner efficacement. Une mise en lien avec les partenaires locaux pourra également être proposée. Sur rendez-vous.
Les ateliers
Atelier « niveau débutant » : cet atelier s’adresse aux personnes qui débutent en français et permet un travail de fond sur la prononciation. Les apprenants pourront acquérir les structures de la langue à travers des situations concrètes du quotidien. Le lundi de 14h à 16h.
Inscriptions possibles tout au long de l’année.
Ateliers « niveau intermédiaire » : ces deux ateliers permettent de progresser à un rythme plus soutenu. Les apprenants seront amenés à participer à des projets (ateliers d’écriture, ateliers de conversation, enregistrements radiophoniques…). Le mardi de 14h à 16h et/ou le jeudi de 14h à 16h.
Inscriptions possibles tout au long de l’année.
Les stages et les sorties
Ouverts à tous les participants des ateliers, les stages se déroulent pendant les vacances scolaires et permettent un travail plus intensif sur trois journées entières.
Des sorties sont également proposées pour favoriser l’autonomie, entrer en contact avec les autres adhérents du centre social et découvrir le patrimoine culturel et historique de la région.
Entretiens individuels, ateliers, stages et sorties animés par Zineb GUAID
Loisirs et convivialité
Club des 4 saisons
Le vendredi de 13h 30 à 17h30.
Contact sur place au près des Bénévoles.
Le club propose à toute personne retraitée un temps d’échanges, de jeux de société et de convivialité chaque semaine. Des repas, sorties culturelles et gym douce sont également proposées en cours d’année. Le programme des animations est disponible sur simple demande au centre social.
Forme et bien-être
Gym active
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 18h30 à 19h30.
Améliorer le système cardio-vasculaire, affiner la silhouette, renforcer et développer les différentes chaines musculaires.
Pilates
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 19h30 à 20h30.
Un atelier de gymnastique douce de renforcement du caisson abdominal, qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Qi-Gong
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 12h15 à 13h15, le jeudi de 10h15 à 11h15 en activité adaptée et le jeudi de 14h00 à 15h00.
Véritable art de vivre, le qi-gong harmonise le mental, les émotions et le corps par des mouvement lents et des exercices respiratoires.
Yoga
Ateliers hebdomadaires, le lundi de 18h à 19h15 et de 19h30 à 20h45.
Favoriser l’élimination des tensions par un travail physique et respiratoire. C’est une découverte de soi réalisée progressivement, en douceur et profondeur.
Tai chi chuan
Ateliers adultes, hebdomadaires, le mardi de 12h15 à 13h30 – le jeudi de 19h à 20h15. Nouveau cours pour les débutants, le jeudi de 17h30 à 18h45
Animé par Jysal PUIGBLANQUE de l’association Taï Chi Chuan du Sud Lyonnais. Renseignements et inscriptions : 06 69 36 98 60 taichichuan_sudlyonnais@yahoo.fr
En pratiquant un enchainement de mouvements, cet art martial offre la possibilité de se rééquilibrer aussi bien corporellement, énergétiquement qu’émotionnellement.
Tarifs
Selon quotient familial
Contact : Marjolaine SATGER
